仙乃日神山（觀世音菩薩）是亞丁三座神山之一，海拔6032米，在景區(qū)的北面，下面是珍珠海（卓瑪拉措，3980米），看似觀世音菩薩端坐蓮花臺(tái)上，她的懷中抱著一個(gè)巨大的佛塔（白度母），陽(yáng)光照在仙乃日神山上會(huì)金光燦燦。從扎灌崩（3800m）走到仙乃日山下約2公里（海拔4080米），徒步來(lái)回約3個(gè)小時(shí)左右。從景區(qū)大門(mén)到扎灌崩（經(jīng)過(guò)亞丁村）有景交車(chē)，路上約1小時(shí)。中間會(huì)在觀景臺(tái)停留10幾分鐘，給游客拍照

牛奶海湛藍(lán)的湖面襯托著雄偉的雪山，湖面純凈的沒(méi)有一點(diǎn)雜質(zhì)，央邁勇神山其實(shí)是在湖的正對(duì)面，人需要回身來(lái)拍攝神山。從洛絨牛場(chǎng)需要步行約5公里的高遠(yuǎn)山路才能抵達(dá)牛奶海，比較考驗(yàn)體力和耐高反，沿途的高原景色美不勝收。個(gè)人覺(jué)得從湖水的純凈來(lái)說(shuō)，比五色海和珍珠海更好一些。

在稻城亞丁景區(qū)，神山仙乃日腳下有一個(gè)湖水幽藍(lán)、鮮花圍繞的聖湖——“卓瑪拉措”，海拔達(dá)3980米。珍珠海在藏語(yǔ)中稱(chēng)為“卓瑪拉措”，是由仙乃日的融雪形成的，其面積約為0.1平方公里。密林中的珍珠海，猶如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧波蕩漾，粼粼波光中透出無(wú)限清麗。湖畔四周，層林盡染，青翠如屏。湖水倒映著五彩斑斕的世界，令人目眩神迷。

不虛此行不虛此行 從洛絨牛場(chǎng)到牛奶海，往返大約十公里。中午十二點(diǎn)出發(fā)，下午四點(diǎn)半返回。因?yàn)楦杏X(jué)高反會(huì)死，最后垂直距離300米的五色海并沒(méi)有去。 光是走到牛奶海已經(jīng)讓我感覺(jué)耗光了所有能量……洛絨牛場(chǎng)到馬幫終點(diǎn)大概走了一個(gè)小時(shí)，這條道是小斜坡加一些階梯，相對(duì)好走。然后就是大臺(tái)階，因?yàn)楸旧砗０胃?，所以爬坡還是很吃力的。坡爬完了，最后到牛奶海的一公里走的完全沒(méi)了脾氣，說(shuō)話都是浪費(fèi)力氣。 沒(méi)登山杖沒(méi)吸氧，還穿了裙子。我佩服我自己！

陳末說(shuō):有一個(gè)地方叫做稻城我要和我最心愛(ài)的人一起去到那里看白色的雪山看一場(chǎng)秋天的童話只要最后是你就好 電影最后的鏡頭陳末最后留在了稻城，不是為了小容，而是為了幺雞， 荔枝和茅十八的愛(ài)情讓我們羨慕，一個(gè)傻呆呆的理工男把這輩子的情商都用在了和荔枝談戀愛(ài)上。荔枝我愛(ài)你，當(dāng)全世界的機(jī)器都在說(shuō)著荔枝我愛(ài)你的時(shí)候，茅十八卻不在了，我曾經(jīng)因?yàn)檫@個(gè)片段在電影院哭的稀里嘩啦的。也因此我看了兩次從你的全世界路過(guò)，就是為了等到最后的彩蛋，茅十八沒(méi)有死。 燕子和豬頭的愛(ài)情讓人心酸，八年的青春和朝夕，燕子走了，豬頭哭著喊著說(shuō)燕子沒(méi)有你我怎么活啊，燕子你帶我走吧。都說(shuō)初戀是一個(gè)人的兵荒馬亂，大學(xué)的愛(ài)情有很少能夠堅(jiān)持到最后

去牛奶海絕對(duì)是一次對(duì)身體的考驗(yàn)，然而很值得：那一抹碧藍(lán)，實(shí)在讓人驚艷。行程中經(jīng)過(guò)洛絨牛場(chǎng)、三座雪山，處處都是美景。還能看到一群群巖羊。

不僅是稻城亞丁風(fēng)景好，沿路的風(fēng)景也是美不勝收，我長(zhǎng)這么大從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)那么藍(lán)的天，但是小伙伴們?nèi)ブ耙欢ㄒ龊霉ヂ裕崆岸噙\(yùn)動(dòng)，女生去的時(shí)候一定要帶男生，因?yàn)榭赡芤廛?chē)過(guò)去，或者拼車(chē)過(guò)去，一路上還是需要男生照顧的，體質(zhì)不好的人不建議去，因?yàn)槟沁吅０螌⒔?000，高原反應(yīng)會(huì)嚴(yán)重，還要來(lái)回爬山9個(gè)小時(shí)，還特別陡，沒(méi)了解清楚的人不要冒險(xiǎn)呦！

牛奶海風(fēng)景區(qū)，位于四川亞丁自然保護(hù)區(qū)內(nèi)，又叫俄絨措：古冰川湖，狀如水滴，面積0.5公頃，四周雪山環(huán)繞，湖水清瑩碧藍(lán)，山止成瀑，以其玲瓏秀雅水色翠藍(lán)而著名，俄絨措上方有大片的冰川。

從成都直飛的稻城亞丁機(jī)場(chǎng) 8點(diǎn)鐘到達(dá)司機(jī)直接就接我們開(kāi)始旅程 沿路經(jīng)過(guò)不少景點(diǎn) 也都下車(chē)拍照 到了香格里拉鎮(zhèn)后入住酒店歇歇腳 緩解一下高原反應(yīng) 次日去了亞丁風(fēng)景區(qū) 爬上了傳說(shuō)中的五色海和牛奶海 真的很美 第三天二進(jìn)亞丁風(fēng)景區(qū) 可惜天公不作美 一直下雨 在沖古寺附近轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn) 第四天一早返回成都 又遇到大霧飛機(jī)取消航班 沒(méi)辦法做了13個(gè)小時(shí)出租車(chē)回了成都

牛奶海是屬于亞丁景區(qū)中的一部分，又被稱(chēng)為俄絨錯(cuò)，是高山湖泊，形狀如同水滴一般，周?chē)醒┥江h(huán)繞。這里的水清澈見(jiàn)底，周?chē)纳缴显谙募揪G草如茵，如同翡翠般鑲嵌在山上。傳說(shuō)每年乍暖還寒時(shí)湖水會(huì)像牛奶一樣潔白圣潔。在陽(yáng)光的照耀下熠熠生輝，充滿魅力。眾多攝影愛(ài)好者都會(huì)選擇在春夏秋季節(jié)來(lái)到這里，記錄下美妙的瞬間。游客走在景區(qū)中，純凈的風(fēng)景讓人忘記城市的喧囂和煩惱，靜靜的享受屬于自己的時(shí)間。這里的景色優(yōu)美，每年都吸引大批中外游客絡(luò)繹不絕的前來(lái)觀賞。“九寨歸來(lái)不看水”夸的是九寨的美，在小編的心里牛奶海也毫不遜色哦！

去年去稻城亞丁2個(gè)月前定好機(jī)票，關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，7.8月幾乎每天都是陰雨天，幸運(yùn)的是，在我們抵達(dá)目的地的這兩天晴空萬(wàn)里，有幸一睹稻城亞丁壯美的風(fēng)景。由于飛機(jī)延誤抵達(dá)賓館后時(shí)間較緊，我們選擇二進(jìn)亞丁，（回過(guò)頭看這個(gè)選擇是正確的）第一天下午走了短線，去到了仙乃日，第二天走了長(zhǎng)線，克服千難萬(wàn)險(xiǎn)，“飛檐走壁”去到了神往的五色海牛奶海，真是不枉此行，前面所有的付出都是值值值！印入眼簾的簡(jiǎn)直如同人間仙境！ 友情提示： 走長(zhǎng)線一定要趕早，并且騎行，在牛場(chǎng)只有30匹小騾子能帶你飛。美景要在游客最少的時(shí)候拍照的效果才最佳?。ó?dāng)我們?cè)诮K點(diǎn)欣賞完美景（一小時(shí)）下山大約30分鐘才和我們之前同行并且選擇步行上來(lái)的擦

今天去稻城亞丁自然保護(hù)區(qū)的長(zhǎng)線游覽，亞丁景區(qū)門(mén)票是150元含2天行程，景區(qū)內(nèi)不能開(kāi)車(chē)，只能乘坐景區(qū)觀光大巴，車(chē)票是120元一位，第二天再進(jìn)入景區(qū)門(mén)票不用再買(mǎi)，再花60元買(mǎi)大巴票即可進(jìn)入景區(qū)。 短線：從“游客服務(wù)中心”先乘坐大巴，一個(gè)小時(shí)到終點(diǎn)站“扎灌崩服務(wù)中心”，然后根據(jù)線路，如果是短途就步行到“沖古寺服務(wù)中心”，步行1公里，約1-2個(gè)小時(shí)去玩“仙乃日神山”及“卓瑪拉措神湖”也叫“真珠?！?，短線適合中午才到亞丁，辦理酒店放下行李吃過(guò)中飯后，再去游覽，半天就夠了。 長(zhǎng)線：如果是一整天，那么在“扎灌崩服務(wù)中心”下車(chē)后，步行到“沖古寺服務(wù)中心”，花80元乘坐電瓶車(chē)往返到“洛絨牛場(chǎng)”(單程50元，也可

牛奶海太漂亮了，就是一路太辛苦，有高反的不建議。完全考驗(yàn)體能和意志力。從洛絨牛場(chǎng)徒步往返10公里，前2公里路好走，后3公里崎嶇上山路，極其難爬，再加上高原缺氧，困難可想而知。

稻城亞丁風(fēng)景非常非常美，在景區(qū)游客中心買(mǎi)了門(mén)票，票價(jià)是270，加10元保險(xiǎn)，，然后進(jìn)入景區(qū)坐大巴車(chē)到?jīng)_古寺，完了以后可以選擇坐電瓶車(chē)到牛場(chǎng)，這樣可以省點(diǎn)力氣，從牛場(chǎng)行走大約3，4個(gè)小時(shí)可以到達(dá)牛奶湖，由于高原，山路崎嶇陡峭，一路上行走會(huì)比較緩慢，到后面有一段特別陡的路，走幾步就得歇一歇，幾次都快喘不上氣，不過(guò)還是堅(jiān)持下來(lái)，到了看到美景，一切都是值得的，然后從牛奶湖到五彩湖大約再走20分鐘左右，再一路返回到牛場(chǎng)坐電瓶車(chē)，最后坐大巴返回游客中心！

牛奶海還不錯(cuò)！周?chē)┥?，襯著純凈的閼水，超美！我去時(shí)正好下雪，好冷！但還是很開(kāi)心！因?yàn)槲沂峭讲脚郎仙?，然后看到了牛奶海，湖水好清澈，藍(lán)綠色的！天上藍(lán)天白云，旁邊倚著雪山，好驚艷！

稻城亞丁必須要自駕游，318會(huì)給你帶來(lái)不一樣的旅途感受。還有通往稻城的217，216省道。那種感受是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)，無(wú)法用相機(jī)記錄的。一切盡在記憶中。 其實(shí)進(jìn)景區(qū)后可以住亞丁村二號(hào)站，兩座神山就在眼前。 最好坐電瓶車(chē)到洛絨牛場(chǎng)，然后徒步到五色海，牛奶海。我們上午10:30開(kāi)始徒步，回到牛場(chǎng)15:30。一天就足夠看了。當(dāng)然你喜歡沉浸在這種氛圍中，多待幾天也無(wú)妨。

亞丁最美的地方牛奶海，需要勇氣和意志才能爬上去，越往上走越?jīng)]路還缺氧上下山花了5個(gè)多小時(shí)，中途人多人都放棄往回走身體素質(zhì)不行就別強(qiáng)求自己去了，還有就是我覺(jué)得頭痛粉比任何高原藥都管用。

稻城亞丁——景區(qū)六點(diǎn)半開(kāi)門(mén)，早點(diǎn)進(jìn)去人少些。先做大巴大約一小時(shí)車(chē)到?jīng)_古寺，然后走棧道或者乘坐電瓶車(chē)半小時(shí)到洛絨農(nóng)場(chǎng)。從洛絨農(nóng)場(chǎng)開(kāi)始只能徒步或者選擇騎馬，基本都是土路。如果去牛奶海，騎馬大概能送到路程的三分之二處就不往前走了，后面大部分都是陡坡要自己走，最后好雙抓地力強(qiáng)的登山鞋。景區(qū)里沒(méi)有廁所，沒(méi)有小賣(mài)部，干糧自備。路程其實(shí)不長(zhǎng)，但高海拔運(yùn)動(dòng)還是比較費(fèi)力的。

牛奶海，可以去看看的，但是最好做好準(zhǔn)備工作，水，氧氣，吃的都要備足，不然就像我們一樣餓得受不了，雖然公里數(shù)很短，但是山太難爬了，又冷得很，沒(méi)有體力絕對(duì)不行