撣邦位于緬甸東部，與中國、泰國和老撾接壤，首府在東枝市，是緬甸聯(lián)邦里面積最大、人口最多的一個邦。因萊湖是緬甸第二大湖，南北長22公里，東西寬10公里。該湖靠近撣邦首府東枝，以浮動的島嶼、水上房屋和漁民高超的劃船技術(shù)（劃船時將一只腳纏繞在槳上）而聞名。撣邦多柚木林，以種植水稻為主，還有玉米、小麥、煙草、茶等。亞洲最長的河流之一薩爾溫江（怒江）自中國西藏高原從北向南把撣邦一分為二，兩邊流域高山陡險達到6000-7,000英尺。