共有1條自駕游回答2019-05-08 16:54:27更新
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幾彎
回答于 2019-05-08 16:54:27
1、因為初到拉薩，一般人都會出現程度不同的高原反應。所以建議在拉薩至少先玩2天，這也是給身體一個適應高原環(huán)境的過程。而且拉薩是西藏醫(yī)療條件最好的地區(qū)，如果出現嚴重高原反應，救治非常方便，即使立即返回內地，飛機、火車也是最發(fā)達的。
2、就算在拉薩玩2－3天，也要遵循著先易后難，先輕松再劇烈的方式。即為了慢慢適應高原環(huán)境，不要初到拉薩就劇烈運動（如爬山），而是應該先從輕松一些的項目開始，慢慢加運動量。所以，在這里的建議是，至少玩2天，基本玩3天，再多加時間也可以。
D1：羅布林卡－西藏博物館－文成公主表演（2018年注：西藏博物館已于2016年年底關閉重新修葺，可時開放待定）
D2：藥王山日出－布達拉宮－宗角祿康公園－小昭寺－大昭寺－八廓街
D3：哲蚌寺－色拉寺－沖賽康市場購物－布達拉宮廣場夜景
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