D1：集結日0公里
各地自行抵達西寧后根據行程安排，入住西寧指定酒店，領隊將會歡迎各位的到來，發(fā)放相關的裝備物資，進行行程說明，簽寫正式自駕合同，辦理相關手續(xù)，未開車的車友到租車公司辦理好租車手續(xù)，熟悉愛車，之后可自行前往西寧市區(qū)游玩?？蓞⒂^東關清真大寺、青海省博物館等地游玩，晚上可前往大新美食街、莫家街等地品嘗當地特色美食。
西寧東關清真大寺是西寧古城著名的建筑，是我國西北地區(qū)四大清真寺之一。該寺建造雄奇，坐西面東，具有我國古典建筑和民族風格的建筑特點，雕梁彩檐、金碧輝煌，大殿內寬敞、高大、明亮，可以同時容納3000多穆斯林進行禮拜。殿內和整個大寺處處都顯得古樸雅致，莊嚴肅穆， 富有濃郁的伊斯蘭特色，屬省級文物保護單位。
D2：西寧＞德令哈493公里
早餐后車隊集結前往青海湖，途徑日月山、倒淌河，約中午抵達青海湖，青海湖是我國第一大內陸湖泊，是大自然賜與青海高原的一面巨大的寶鏡，綠油油的草地、盛開的油菜花與青海湖交輝相映,勾勒出一幅如詩的畫卷,下午翻越橡皮山，傍晚時分抵達德令哈，晚上入住德令哈酒店。
茶卡鹽湖也叫茶卡或達布遜淖爾，位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)。茶卡鎮(zhèn)地處109、315國道交匯處，是古絲綢之路的重要站點，東距西寧298公里，西距州府德令哈200公里，被譽為柴達木東大門，歷史上是商賈、游客進疆入藏的必經之地。在這里，可以乘小火車深入湖中觀光，可以觀看現代化大型采鹽船采鹽時噴水吞珠的壯麗場景，可以欣賞鹽湖日出和晚霞的絢麗畫卷，還可以透過清盈的湖水，觀賞形狀各異、正在生長的栩栩如生的朵朵鹽花，探求湖底世界的神秘。
可魯克湖在柴達木盆地的東北部，距海西蒙古族藏族自治州首府德令哈約50公里的懷頭他拉草原上，有兩個一大一小、美麗恬靜的湖泊，名叫可魯克湖和托素湖?？婶斂撕儆谖⑾绦缘婶斂撕?、水色清澈、湖面平靜，景色綺麗旖旎。托素湖則是典型的內陸咸水湖，湖的周圍全是茫茫的戈壁灘，氣溫較高，湖水的蒸發(fā)量很大，水中的含鹽量增高，水生動植物和浮游動植物也很少。
青海湖藏語名為“措溫布”（意為“青色的海”）。位于青藏高原東北部、青海省境內，由祁連山脈的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成，是中國最大的內陸湖泊，也是青海省名稱的由來。湖泊地域面積遼闊，環(huán)湖一圈約360公里，湖水浩瀚無邊又蔚藍空靈。湖的周圍被群山環(huán)抱，而貼近湖畔則是蒼茫的草原，景色壯觀優(yōu)美，可供觀賞的地帶和景觀很多，是游玩青海重要的景區(qū)。
D3：德令哈＞格爾木429公里
早餐后前往翡翠湖，翡翠湖是歷經多年的鹽湖開采而形成的采坑，由于所含的礦物質濃度的不同，也就形成了顏色多彩的景象，風平浪靜時，宛若鏡面般的散布在四處，倒影著藍天白云和皚皚雪峰。后前往格爾木，途徑柴達木盆地的萬丈鹽橋，筆直坦蕩的路橋，象一把利劍將浩瀚的鹽湖一劈兩半，嘆為觀止。晚上入住格爾木品質酒店。
萬丈鹽橋位于柴達木盆地南部察爾汗鹽湖之上，橫跨整個察爾汗鹽湖，素稱“萬丈鹽橋”。它是舉世罕見的一種路橋，也是柴達木盆地的一大奇觀。鹽湖地區(qū)還有一個比較有特色的東西，就是鹽花，屬于大自然鬼斧神工之作，但是除非有門道，不然很難看到優(yōu)秀的鹽花，得多請教當地人。
大柴達木湖是一個開發(fā)已經很成熟的鹽湖，位于在海西蒙古族藏族自治州，柴達木盆地東北邊緣一盆地內。所謂翡翠湖其實是大柴達木湖的一角，一個個或碧綠、或蔚藍的小湖據說就是在采鹽時無意留下來的。當地目前仍在采鹽，未開發(fā)成景區(qū)，所以路況仍然很差，很景色卻很驚艷?；虼蠡蛐?，或藍或綠的小湖一個個如同鑲嵌在荒漠中的寶石，視覺沖擊極其強烈，故名翡翠湖。
D4：格爾木＞曲麻萊489公里
早上車隊集合前往昆侖山國家地質公園，昆侖山，又稱昆侖虛、中國第一神山，昆侖山在中華民族的文化史上具有"萬山之祖"的顯赫地位，古人稱昆侖山為中華"龍脈之祖"。后前往玉珠峰，玉珠峰昆侖山東段最高峰，藍天下的玉珠峰秀麗挺拔。下午前往可可西里自然保護區(qū)，在生命的禁區(qū)邂逅高原精靈，傍晚時分抵達黃河源頭第一縣-曲麻萊縣，入住曲麻萊品質酒店。
昆侖山口位于青海西南部，昆侖山中段，格爾木市區(qū)南160公里處，是青海、甘肅兩省通往西藏的必經之地，也是青藏公路上的一大關隘，因山谷隘口而得名，亦稱“昆侖山埡口”，昆侖山是中華民族的象征，也是中華民族神話傳說的搖籃，古人尊為“萬山之宗”、“龍脈之祖”。
D5：曲麻萊＞曲麻萊400公里
曲麻萊地處康巴藏區(qū)，風景優(yōu)美，民族風俗淳樸。早上驅車前往黃河正源——約古宗列，約古宗列盆地內有100多個小水泊，遠看像是無數晶瑩閃亮的珍珠嵌在盆地之上?？蛋筒氐貧v經自然和歷史的镕鑄而成的藏族傳統文化更是歷史悠久。后前往格薩爾王登基臺，在藏族英雄格薩爾王賽馬稱王的地方，品讀藏族文化歷史
D6：曲麻萊＞玉樹375公里
早餐后車隊集合探秘玉樹神山“尕朵覺悟神山”，淳樸的玉樹人相信尕朵覺悟是保佑玉樹人民的千古神山，尖峭挺拔的山形卻使人望而卻步，心生畏念。中午抵達尕朵鄉(xiāng)，一睹尕多覺悟神山的真容，感受精神的洗禮。賽康寺位于藏區(qū)四大神山之一“尕多覺沃”腳下，歷史上許多高僧大德在朝覲尕覺悟神山時，都將所帶寶物贈與該寺，明清時期該寺是藏區(qū)收藏珍寶最多的寺院之一。下午前往玉樹晚上入住玉樹品質酒店。
尕朵覺悟，藏語又稱“覺悟夏尕”，意為“白圣客”，地處青海玉樹州稱多縣雜朵鎮(zhèn)，由主峰及幾十座環(huán)繞的山峰組成，其主峰海拔5395米。尕朵覺悟在高峰云集的青藏高原本來并不出眾，但其尖峭挺拔的山形卻使任何一個接近他的人望而卻步，心生畏念。他是保佑玉樹藏民的千古神山。
D7：玉樹>勒巴溝>玉樹100公里
早上車隊集結前往勒巴溝，途徑文成公主廟，文成公主廟距今有1300多年歷史，是唐蕃古道的重要文化遺存之一。后前往勒巴溝，溝內有十多處巖畫，勒巴溝巖畫主要以佛像、菩薩、香客、瑞獸等為主，品讀藏族宗教石刻的歷史。下午返回玉樹市，前往“世界級”的文化圣地嘉那瑪尼石經城
勒巴溝位于青海玉樹州境內的通天河畔，藏語意為“美麗溝”。這里自然風光神奇迷人，溝口是歷史文化古跡文成公主廟，溝內有十多處巖畫，勒巴溝巖畫主要以佛像、菩薩、香客、瑞獸等為主。
D8：玉樹＞三江源>瑪多366公里
早餐后車隊集結前往三江源自然保護區(qū)，三江源是長江、黃河和瀾滄江的源頭匯水區(qū)，不但水資源蘊藏量多、地表徑流大，而且地下水資源也比較豐富被譽為“中華水塔”，長江源是世界高海拔地區(qū)生物多樣性特點最顯著的地區(qū),被譽為高寒生物自然種質資源庫，傍晚抵達瑪多縣，晚上入住瑪多縣品質酒店。
地區(qū)位于我國青海省南部，平均海拔3500～4800米，是世界屋脊——青藏高原的腹地，為孕育中華民族、中南半島悠久文明歷史的世界著名江河：長江、黃河和瀾滄江（國外稱湄公河）的源頭匯水區(qū)。三江源地區(qū)是世界上高海拔生物多樣性最集中的地區(qū)之一。也是中國冰川集中分布地之一，河流密布，湖泊、沼澤眾多，是世界上海拔最高、面積最大、濕地類型最豐富的地區(qū)。素有“江河源”、“中華水塔”、“亞洲水塔”之稱。世界著名的三條江河集中發(fā)源于一個較小區(qū)域內在世界上絕無僅有，青海省也由此聞名于世。
D9：瑪多＞西寧479公里
早上自然醒后，途徑拉脊山返回西寧，拉脊山橫亙于西寧南，是黃土高原與青藏高原的分界線，山坡上綠草如茵，繁花似錦，牛羊成群，牧歌聲聲，下午返回西寧，結束本次三江源尋根之旅。
拉脊山(拉雞山)屬日月山支脈，為湟中縣與貴德縣的界山，為西寧至貴德的必經之地，是黃土高原和青藏高原的一個分界線。拉雞山的紅嘴山草場為貴德縣尕讓鄉(xiāng)的夏季牧場，山上出產著名的冬蟲夏草。夏季時綠草如茵，牛羊成群遍布于此；7-8月時這里有大片油菜花盛開，5月份可以看到許多人挖蟲草的情景。
