D1：成都—康定—雅江400公里
早晨驅(qū)車上成雅高速雅安轉(zhuǎn)雅康高速，遠觀【大渡河峽谷】風(fēng)光后到達【情歌故鄉(xiāng)-康定】，隨后翻越【折多山】，遠觀【貢嘎神山】全貌，再經(jīng)過攝影長廊【新都橋】后抵達松茸之鄉(xiāng)【雅江】入住酒店。
折多山位于四川省甘孜州，海拔4270米，是康巴第一關(guān)。 折多山的盤山公路確實是九曲十八彎，來回盤繞就象"多"字一樣，拐了一個彎，又是一個彎，難怪當(dāng)?shù)厝擞芯湓捊校骸皣標(biāo)廊说亩缮?，翻死人的折多山”?/div>
D2：雅江—理塘—香格里拉400公里
早餐后從雅江出發(fā)，沿途拍草原森林風(fēng)光；之后翻越【天路十八彎】、【卡子拉山】觀壯闊的川西高原，途經(jīng)高原明珠之城【理塘】后穿越欣賞【毛埡大草原】，繼續(xù)向南沿著海子山【稻城古冰帽】，欣賞荒涼廣袤的“外星球地貌”奇景。最后經(jīng)過稻城縣城抵達香格里拉鎮(zhèn)，入住酒店。
毛埡草原位于甘孜理塘以西群山的環(huán)抱之中，如海的草原郁郁蔥蔥，這就是毛埡大草原。夏日，湛藍的晴空下，牛羊成群，綠草連天，盛開的野花姹紫嫣紅，打一個滾就是一身花香；秋天，晴空高遠，云朵潔白，草木金黃；冬日則是白雪皚皚，原馳蠟像。
D3：稻城亞丁景區(qū)—鄉(xiāng)城120公里
早上起床后驅(qū)車前往2公里外的亞丁景區(qū)，景區(qū)門口停車場放好車輛以后，乘坐景區(qū)大巴車進入【稻城亞丁景區(qū)】。稻城亞丁景區(qū)非常巨大，體力好的可以選擇去【諾絨牛場】線路看【央邁勇神山】，徒步【牛奶?！?。體力一般的人可以選擇去【沖古寺】徒步【珍珠?！靠础鞠赡巳丈裆健?。下午指定時間在景區(qū)外停車場集合，前往鄉(xiāng)城縣入住酒店。
稻城亞丁位于四川甘孜藏族自治州南部，屬國家級自然保護區(qū)，省級風(fēng)景名勝區(qū)，被譽為“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、 “藍色星球上最后一片凈土”，是中國目前保存最完整、最原始的高山自然生態(tài)系統(tǒng)之一，呈現(xiàn)出世界美麗的高山峽谷自然風(fēng)光。
D4：鄉(xiāng)城—得榮—飛來寺300公里
早餐后從鄉(xiāng)城出發(fā)，途徑得榮，沿途欣賞雪山峽谷風(fēng)光，遠觀云南第二高峰【白馬雪山】，之后抵達【飛來寺】，觀賞云南第一高峰【梅里雪山】。飛來寺建筑高低措落，殿堂屋宇呼應(yīng)配合。最讓人嘆為觀止的是飛來寺的建筑主體——海潮殿的建筑雕刻藝術(shù)。瀏覽完飛來寺后入住酒店。
白馬雪山位于云南省德欽縣境內(nèi)，面積190144公頃，1983年經(jīng)云南省人民政府批準(zhǔn)建立，1988年晉升為國家級，主要保護對象為高山針葉林、山地植被垂直帶自然景觀和滇金絲猴。
梅里雪山在藏區(qū)稱“卡瓦格博雪山”，當(dāng)?shù)氐牟刈迦嗣駷樗x予它神性，是藏區(qū)八大神山之首，其著名的“日照金山”是很多人夢寐以求難得一見的勝景。其海拔6740米的主峰至今仍是未被征服的“處女峰”，也是唯一因文化保護而禁止攀登的高峰。觀賞梅里雪山的最佳時間是10月至次年5月，這段時間看到主峰及其他山峰的概率最高。觀賞拍攝梅里雪山全景，有兩個不錯的位置，分別是：霧濃頂觀景臺、飛來寺燒香臺。
D5：飛來寺—芒康—左貢360公里
早餐后從飛來寺出發(fā)，沿【瀾滄江】河谷逆流而上，進入西藏自治區(qū)芒康縣境內(nèi)的多民族集居地參觀世上獨一無二的【古鹽井】及最原始的制鹽方式，以及藏區(qū)唯一的【天主教堂】遺址。之后翻越【紅拉雪山】、沿芒康河抵達進入西藏后的第一個縣城芒康。之后翻越海拔5130米的【東達山】后抵達左貢，入住酒店。
鹽井天主教堂占地面積6000多平方米，1855年由法國傳教士創(chuàng)建，是西藏唯一的天主教堂。教堂所在地百分之八十的村民信奉天主教，現(xiàn)由一位當(dāng)?shù)夭刈迳窀钢鞒纸虅?wù)，吟誦譯成藏文的《圣經(jīng)》。信徒由神父取名，名字多與歐洲人相似，喪事也按天主教的儀軌進行。
芒康鹽井古鹽田已有1300年歷史，位于西藏芒康縣鹽井鎮(zhèn)瀾滄江東西兩岸，是我國唯一保持完整最原始手工曬鹽方式的地方。在瀾滄江東西兩岸的沙灘和懸崖陡坡上層層搭建有3200多塊鹽田，年產(chǎn)鹽達數(shù)百萬斤。這里可以觀賞到手工制鹽的全過程，還可以看到獨特而原始的生產(chǎn)工具、勤勞樸實的鹽民和淳樸的民俗風(fēng)情。
D6：左貢—邦達—然烏湖290公里
今天迎來川藏線上非常精華的一段，早上經(jīng)【邦達草原，翻【業(yè)拉山】（海拔4839M），進入川藏公路拐彎最多的路段【天路72道拐】，翻越橫斷山脈最大的天險后下行到【怒江】邊，沿怒江支流【冷曲】前行抵八宿，之后繼續(xù)前行，到達今天的目的地-藏東第一大湖，【然烏湖】邊入住酒店。
位于川藏線上昌都邦達至八宿區(qū)間，也稱九十九道彎。它并不是什么景點，但是幾乎所有第一次路過此地的人到達路途制高點時，都會稍做停留?！?2拐”海拔1450米，長約12公里。
然烏湖位于昌都地區(qū)八宿縣境內(nèi)西南角，因為緊靠川藏公路而為許多走川藏線旅行的旅行者所熟知。 然烏湖的靜和藍是遠近聞名的，湖中極少看到枯枝雜物，湖周景色各不相同。然烏湖的色彩非常豐富，草地、森林、秋葉以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，清新如鏡面反映。
邦達草原位處西藏自治區(qū)昌都地區(qū)三江流域之高山深谷中的邦達草原是一塊地勢寬緩、水草豐美的高寒草原。這里曾是過去著名的“茶馬古道”必經(jīng)之地，現(xiàn)在已開辟了貫通西藏與川、滇、青等鄰省的川藏、川滇等公路，1995年又在此高原上建立了邦達機場，開辟了昌都至成都的空中航線，機場海拔4330米，是世界上最高、跑道最長的機場。
D7： 然烏湖—波密—林芝360公里
早上迎著朝陽在然烏湖邊早餐，感受然烏的靜謐與美麗，之后出發(fā)前往林芝，今天行程路況較好、風(fēng)景優(yōu)美且海拔較低，途徑【西藏小江南-波密】、【通麥大橋】、【東方瑞士-魯朗】后抵達【林芝】入住酒店。沿途還可領(lǐng)略【南迦巴瓦】與【加拉白壘】的魅力。
南迦巴瓦峰是林芝地區(qū)最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位。南迦巴瓦這個名字來源于《格薩爾王傳》中的“門嶺一戰(zhàn)”，在這段中將南迦巴瓦峰描繪成狀若“長矛直刺蒼穹”。南迦巴瓦峰還是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。
D8：林芝—羊卓雍措—拉薩580公里
早餐后驅(qū)車【拉林高等級公路】前往【拉薩】，沿途欣賞高山湖泊風(fēng)光，預(yù)計午餐后抵達拉薩。經(jīng)過【拉薩河大橋】就能看到雄偉的【布達拉宮】，之后我們繼續(xù)前行，前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】，她就像一顆碧綠的寶石鑲嵌在周圍群山之中。之后我們驅(qū)車返回拉薩入住酒店。
羊卓雍措，通常簡稱為“羊湖”，與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。羊湖位于拉薩以南約100km處，湖面海拔4441m。羊卓雍措是尋找轉(zhuǎn)世靈童的圣湖，大活佛可以從湖中看出顯影，指示靈童所在的大方位。不同時刻陽光的照射，羊湖會顯現(xiàn)出不同層次、極其豐富的藍色，如夢似幻。
D9：拉薩一日游30公里
上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達拉宮】，下午游覽參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂【大昭寺】，寺中供奉有隨行【文成公主】入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，是藏族老百姓心中最為神圣靈驗的一尊佛像，之后逛【八廓街】自行挑選心儀的手工藝品，在【瑪吉阿米】餐廳前留影，之后前往茶餐廳品嘗藏式下午茶，自行返回酒店。
布達拉宮，世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是拉薩乃至西藏最重要的象征。最初是贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后經(jīng)1300余年的不斷修建，才得以有今日這般雄偉面貌。布宮主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，周圍的白宮主要為達賴喇嘛的生活和政治活動場所。
大昭寺最大的看頭是當(dāng)年文成公主入蕃時帶來的釋迦摩尼十二歲等身像。大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。
D10：拉薩自由活動0公里
今天全天自由活動，如果前段的行程感覺較累，那么今天可以選擇睡到自然醒，然后去逛逛市區(qū)或者曬曬太陽。 如果仍然精力充沛，也可選擇：游走八廓街、艷遇瑪吉阿米、漫步老巷子，游覽西藏博物館及羅布林卡，參觀宏大的哲蚌寺、聆聽色拉寺六個世紀的辯經(jīng)聲以及全藏唯一的財神廟扎基寺。晚上集體晚餐（慶功宴）時舉行后續(xù)行程說明會，之后返回酒店入住。
D11：拉薩—圣象天門—班戈420公里
早餐后驅(qū)車出發(fā)，開始我們的G317川藏北線之旅，離開拉薩后，先經(jīng)G109國道【青藏線】前往當(dāng)雄，之后進入納木錯【圣象天門】景區(qū)，游覽完畢后驅(qū)車向北經(jīng)G317國道前往班戈縣，入住酒店（今日住宿地海拔較高，請大家注意休息）。
圣象天門位于西藏那曲地區(qū)班戈縣青龍鄉(xiāng)5村境內(nèi) ，圣湖納木措北部恰多朗卡島上。圣象天門，因這里的湖邊有一座形似大象汲水的小山而得名。山上遠遠的看去納木錯的湖岸線形成了兩個完美的弧形，弧形的中間突兀聳立著一塊巨石，近看像極了一頭大象。
D12：班戈—那曲—比如480公里
早餐后，我們驅(qū)車穿越西藏【一措再措】的邊緣地帶，經(jīng)過【巴木錯】后抵達那曲，之后繼續(xù)經(jīng)G317一路向東，途中游覽神秘詭異的【骷髏墻】，之后抵達比如縣城入住酒店。
達爾木寺骷髏墻位于比如縣茶曲鄉(xiāng)的達木爾寺（達摩寺）多多卡天葬臺骷髏墻規(guī)模最大、名氣最廣，所以此處所說的比如骷髏墻，特指多多卡天葬臺骷髏墻。它是整個西藏天葬中的一個奇跡，其他天葬都是要將尸體的全部包括頭發(fā)在內(nèi)都要讓神鷹（即禿鷲）吃掉，以便于靈魂早日升天，脫離苦海。
D13：比如—薩普—白嘎140公里
早餐后，比如縣出發(fā)，一路向南，經(jīng)G558前往羊秀鄉(xiāng)，之后經(jīng)旅游公路約30KM抵達【薩普神山】，其被尊為當(dāng)?shù)氐纳裆街酰糠晔⑾?，薩普山頂冰雪皚皚、雨霧繚繞，山底花紅草綠、水草豐美，這片嘆為觀止的冰川一直深藏閨中而鮮為人知。之后驅(qū)車返回白嘎入住酒店。
薩普冰川，地處西藏自治區(qū)那曲地區(qū)東部的比如縣境內(nèi)。它的最高峰為6556米，也稱“薩普棍拉嘎布”，為藏傳佛教中的苯教神山之一。每逢盛夏，薩普山頂冰雪皚皚、雨霧繚繞，山底花紅草綠、水草豐美。
D14：白嘎—索縣—巴青210公里
早餐后驅(qū)車返回比如，之后繼續(xù)回到G317國道向東行駛，抵達索縣后，游覽被譽為小布達拉宮之稱【贊丹寺】，游覽完畢前往【巴青】入住酒店。
D15： 巴青—丁青—昌都470公里
早餐后從巴青出發(fā)，需連續(xù)翻越多座海拔4500米以上的埡口，經(jīng)過川藏北線上最高的大山【斜拉山】海拔4890米，再翻越【曲里拉山】海拔4470米，后抵達丁青，游覽被譽為天空之寺的【孜珠寺】。之后再繼續(xù)今日的行程，經(jīng)【類烏齊】，翻越【珠角拉山】后抵達藏東第一大城市--【昌都】，晚上可欣賞昌都夜景，或自行游覽【強巴林寺】。
強巴林寺所處之地為昌都縣城地勢最高的臺地，站在寺廟大門就能看到昌都全貌，昂曲河和扎曲河在寺廟下面的山腳處交匯，合并成著名的瀾滄江向南奔流，寺建于明正統(tǒng)二年(1437年)，因寺內(nèi)主供未來佛(即強巴佛)，所以得名為昌都強巴林寺，簡稱昌都寺，是康區(qū)格魯派寺院中創(chuàng)立最早、規(guī)模最大的寺廟。
孜珠寺位于西藏東部昌都地區(qū)丁青縣著名的神山-----孜珠山上，海拔4800米左右，是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺廟之一。孜珠寺始建于三千年前，由第二代藏王穆赤贊普倡導(dǎo)，大成就者第一世穆邦薩東大師創(chuàng)建并傳承，至今已是第四十三世。住持喇嘛被尊稱為“孜珠活佛”，現(xiàn)任住持為丁真祖普俄色活佛。
D16：昌都—江達—德格320公里
早餐后，跨過瀾滄江前往川藏北線上西藏的最后一個縣城【江達】，江達藏語為“江普寺溝口”，原是德格土司的屬地。之后我們便返回四川境內(nèi)，進入德格縣，游覽被譽為三大印經(jīng)院之首的【德格印經(jīng)院】（另外兩大印經(jīng)院分別是西藏拉薩印經(jīng)院和甘肅拉卜楞印經(jīng)院），之后返回酒店入住。
德格印經(jīng)院素有“藏文化大百科全書”、“藏族地區(qū)璀璨的文化明珠”、“雪山下的寶庫”的盛名，在當(dāng)今世界上，完整保存二十七萬余塊印版，是絕無僅有的。步入寺院中，猶如走進了藏文化的藝術(shù)圣殿，應(yīng)當(dāng)說，德格印經(jīng)院作為世界文化遺產(chǎn)是當(dāng)之無愧的。
D17：德格—錯阿—甘孜280公里
早餐后從德格出發(fā)，穿過【雀兒山】隧道（以前的天塹以變通途），經(jīng)【玉隆拉措】、馬尼干戈后抵達錯阿鎮(zhèn)，之后前往小眾秘境--【錯阿三聯(lián)湖】游覽，之后驅(qū)車【甘孜縣】入住酒店（甘孜縣旅游景點眾多，著名的格薩爾王城、甘孜寺、擁康神山都在甘孜縣境內(nèi)）。
雀兒山位于川西高原甘孜州，突兀于青藏高原東南緣，山區(qū)海拔5000米以上雪峰有數(shù)十座之多，是康藏交通的要塞。絨峨扎峰是著名景點。冰雪皚皚，巍峨雄偉的雀兒山居沙魯里山系北段，最高峰海拔6168米，該山山勢挺拔，壁立于周圍十座5500米的群峰之上。故有“爬上雀兒山，鞭子打著天”之說。
玉隆拉措湖（新路海）位于德格縣境內(nèi)的雀兒山下，川藏公路側(cè)；被譽為“九天瑤池”落于德格縣海拔4500米的雀兒山東麓，是一座為群山、森林所環(huán)抱的神湖，是中國最大的白鹿唇自然保護區(qū)。
D18：甘孜—丹巴—四姑娘山430公里
早餐后甘孜出發(fā)，經(jīng)G317國道抵達爐霍后轉(zhuǎn)國道G350再經(jīng)道孚、八美（如果有時間可以去墨石公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)）后抵達【丹巴】，之后再繼續(xù)一路向東，經(jīng)小金后抵達【四姑娘山】。
D19：四姑娘山—映秀—成都200公里
早餐后，前往被譽為戶外天堂的【四姑娘山】游覽，之后返程，經(jīng)映秀、都江堰抵達成都，結(jié)束此次愉快而充實的旅行。
四姑娘山風(fēng)景區(qū)由四姑娘山、雙橋溝、長坪溝、海子溝組成，有主要景點120余個。四姑娘山雄峻奇異的山峰，鬼斧神工的地貌，豐富獨特的景觀，被譽為東方圣山，使她成為觀光者的勝地、登山者的天堂、徒步人的迷宮、攝影家的樂園。也是四川大熊貓棲息地世界遺產(chǎn)，全國十大登山名山。
