D1：成都集結(jié)0公里
成都集結(jié)，外地朋友抵達(dá)成都后為進(jìn)藏做最后的物質(zhì)準(zhǔn)備，并且活動主辦執(zhí)行機(jī)構(gòu)提供成都“三一服務(wù)”：一晚住宿、一場歡迎晚宴、一場行前溝通會。晚上7：00酒店歡迎晚宴并入藏說明會，由多次進(jìn)藏的專業(yè)領(lǐng)隊(duì)向大家講解行程安排和入藏注意事項(xiàng)。
住宿：廈門
D2：成都 - 雅江418公里
6：50退房，裝行李；7：00早餐，7:30出發(fā)；途經(jīng)邛崍服務(wù)區(qū)休整20分鐘，瀘定午餐，康定折多山拍照20分鐘，途經(jīng)新都橋攝影家走廊一路行攝，抵達(dá)酒店后休整30分鐘用晚餐。晚餐后自由活動。
新都橋十里長廊是令人神往的“攝影天堂”，地處在公路318國道南、北線分叉路口，是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳?shù)爻圆荨ㄎ鞯钠皆L(fēng)光美麗地綻放。這就是新都橋，令人神往的“光與影的世界”、“攝影家的天堂”。
折多山位于四川省甘孜州，海拔4270米，是康巴第一關(guān)。 折多山的盤山公路確實(shí)是九曲十八彎，來回盤繞就象"多"字一樣，拐了一個彎，又是一個彎，難怪當(dāng)?shù)厝擞芯湓捊校骸皣標(biāo)廊说亩缮?，翻死人的折多山”?/div>
D3：雅江 - 理塘 - 巴塘303公里
6:50退房裝行李，7:00早餐，7:30出發(fā)，途經(jīng)卡子拉山觀景臺攝影時間20分鐘，理塘午餐，下午途經(jīng)夢幻姊妹湖安排游覽攝影時間30分鐘，抵達(dá)酒店后安排住宿，休息20分鐘后晚餐。
卡子拉山位于四川省境內(nèi)，海拔4718米。因海拔較高，樹木就更加稀少，主要是高山草甸。在這里看山，層巒疊嶂，一層比一層更遠(yuǎn)，一層比一層顏色更淺，直至天邊，真像行走在‘天路’之上。
在千里川藏線上，海子山姊妹湖是一處重要的地理坐標(biāo)，海拔4685米，自古就是漢藏交通要道。第三次冰期之后，氣候轉(zhuǎn)暖，冰川消融，融雪積水聚集于冰蝕洼地和巖盆，方造就今日歲月遺珠般的湖泊。海子山姊妹湖，如天堂寶石鑲嵌在荒涼山原，亦如神之悲憫化作眼淚滴落凡間，純凈無暇，盈盈可親。
D4：巴塘 - 芒康 - 左貢 - 八宿470公里
6:20退房裝行李，6:30早餐，7:00出發(fā)，途經(jīng)金沙江大橋拍照10分鐘、東達(dá)山埡口休整20分鐘、業(yè)拉山&天路七十二拐拍照40分鐘、怒江大峽谷20分鐘。進(jìn)西藏芒康開始限速和治安登記，沿途風(fēng)景視天氣和行程時間安排游覽，今天是全程比較辛苦的一天，請大家備好零食及飲料，也請合理聽從領(lǐng)隊(duì)安排。由于到酒店的時間會比較晚，所以晚餐將在到達(dá)酒店之前的路途當(dāng)中安排簡餐。晚餐后再回酒店安排住宿。
東達(dá)山位于西藏左貢縣境內(nèi)，埡口海拔標(biāo)高5008米，為川藏南線上第二高埡口。夏季草坪青綠，牦牛成群，風(fēng)光極為美麗。要注意高原反應(yīng)，帶上抗高原反應(yīng)的產(chǎn)品。山路不再蜿蜒曲折，而是一條筆直的通向前方的大路，既緩且長，一眼看不到盡頭，這就是川藏線最長最纏綿的東達(dá)山了。
位于川藏線上昌都邦達(dá)至八宿區(qū)間，也稱九十九道彎。它并不是什么景點(diǎn)，但是幾乎所有第一次路過此地的人到達(dá)路途制高點(diǎn)時，都會稍做停留。“72拐”海拔1450米，長約12公里。
川藏線穿越的是怒江的中游河段。在長度、深度、險峻和壯觀程度等多個方面，怒江大峽谷都堪稱世界罕見。怒江大峽谷單西藏段就有400多公里，科羅拉多大峽谷最深處達(dá)1830米，而怒江大峽谷深度大都在2000米以上，有些地段突破了3000米。在怒江大峽谷中隨處是景，一條黃色絲帶在紅褐色的群山中蜿蜒，奔騰的怒江把山谷中的巨石生生撕開一道口子，壯麗畫卷讓人震撼。
金沙江大橋就是川藏分界線，為軍管橋，橋上不可以停車拍照，有武警查車，駕駛證、行駛證、以及每個人的身份證都要登記。在金沙江大橋沿途路上觀山高谷深、激流洶涌的金沙江峽谷自然風(fēng)光，過橋后進(jìn)入西藏地域。
D5：八宿 - 然烏湖 - 魯朗370公里
7:20退房裝行李，7:30早餐，8:00出發(fā)，預(yù)計(jì)9:30到達(dá)然烏湖，抵達(dá)然烏湖后，沿湖拍照1個小時，經(jīng)過米堆冰川前往魯朗，想要游覽米堆冰川的團(tuán)友，請?zhí)崆案嬷I(lǐng)隊(duì)。
然烏湖位于昌都地區(qū)八宿縣境內(nèi)西南角，因?yàn)榫o靠川藏公路而為許多走川藏線旅行的旅行者所熟知。 然烏湖的靜和藍(lán)是遠(yuǎn)近聞名的，湖中極少看到枯枝雜物，湖周景色各不相同。然烏湖的色彩非常豐富，草地、森林、秋葉以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，清新如鏡面反映。
米堆冰川位于波密縣玉普鄉(xiāng)境內(nèi)，距縣城103公里，離318國道8公里，最近的村莊離此地僅有2公里，是西藏最重要的海洋性冰川，也是我國境內(nèi)海拔最低的冰川。被《中國國家地理》雜志評為中國六大最美的冰川之一。
崗鄉(xiāng)自然保護(hù)區(qū)以保護(hù)云杉高產(chǎn)林及其它珍稀植物和珍稀動物為目的，位于縣城扎木以西22公里，總面積4600公頃。其中森林面積2800多公頃，森林覆蓋率達(dá)61%以上。山高樹密，古木參天，珍稀野生動物活動頻繁，各類名貴中藥材蘊(yùn)藏豐富。
D6：魯朗-林芝-拉薩482公里
7:15退房裝行李，7:30早餐，8:00出發(fā)。沿途欣賞西藏最美公路---拉林高速。途中根據(jù)天氣情況安排拍攝南迦巴瓦峰。晚餐特安排特色藏餐。
南迦巴瓦峰是林芝地區(qū)最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位。南迦巴瓦這個名字來源于《格薩爾王傳》中的“門嶺一戰(zhàn)”，在這段中將南迦巴瓦峰描繪成狀若“長矛直刺蒼穹”。南迦巴瓦峰還是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。
米拉山亦稱“甲格江宗”，意為“神人山”。在林芝工布江達(dá)縣境內(nèi)，與墨竹工卡縣的相界。這里是拉薩——林芝旅游線上的一個休憩之地，海拔5018米的米拉山因其高大雄奇而成為此地藏民心目中的神山，這是拉薩與林芝地區(qū)的分界山口，也是其東南面的尼洋河水系和其西北面的拉薩河水系的分水嶺。
色季拉山位于八一鎮(zhèn)的東南側(cè)，走川藏線時，波密到八一路上即會經(jīng)過，是川藏線上著名的地標(biāo)。色季拉山山口海拔4728米，視野開闊，可以遠(yuǎn)眺到魯朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是拍照的好地方。山間遍布的杜鵑花也是色季拉山的著名景觀，每年4-6月，從山腳到山腰，多達(dá)二十幾種杜鵑在山間漸次開放，顏色、形狀都多種多樣，鮮艷奪目，結(jié)合著山口飄揚(yáng)的五彩經(jīng)幡，景色絢麗。游人經(jīng)過時，都不免會駐足觀賞。
D7：拉薩自由活動0公里
全天自由安排，需要去布達(dá)拉宮的團(tuán)友請?jiān)诔霭l(fā)時告知領(lǐng)隊(duì)，布達(dá)拉宮的門票一直都很緊張，旺季購票手續(xù)費(fèi)必門票貴，需提前預(yù)約，布達(dá)拉宮游覽時間只有前一天下午3點(diǎn)左右才能確定；需要去羊湖的團(tuán)友，請?zhí)崆耙惶旄嬷I(lǐng)。
布達(dá)拉宮，世界上海拔最高、最雄偉的宮殿是拉薩乃至西藏最重要的象征。最初是贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后經(jīng)1300余年的不斷修建，才得以有今日這般雄偉面貌。布宮主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，周圍的白宮主要為達(dá)賴?yán)锏纳詈驼位顒訄鏊?/div>
大昭寺最大的看頭是當(dāng)年文成公主入蕃時帶來的釋迦摩尼十二歲等身像。大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。
D8：拉薩-納木措 - 班戈360公里
7:15退房裝行李，7:30早餐，8:00出發(fā)。當(dāng)雄午餐，前往納木措，游覽1個小時，下午沿巴木措前往因班戈措而得名的班戈縣。
納木錯是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。湖中五個島嶼被稱作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都會虔誠地頂禮膜拜。每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往納木錯轉(zhuǎn)湖，盛況空前。
D9：班戈 - 尼瑪335公里
7：30早餐，8點(diǎn)出發(fā)。今天將途經(jīng)羌塘草原兩大湖泊---班戈措和色林措，公路沿色林措蜿蜒而過，喜歡攝影的朋友一定要記得準(zhǔn)備好相機(jī)和無人機(jī)喲。
色林措是目前西藏最大的咸水湖，位于申扎、尼瑪、班戈、雙湖四縣的交界處。傳說蓮花生大師在這里享福大魔鬼色林，所以也被成為魔鬼湖。
D10：尼瑪 - 文布南村123公里
7：30早餐，8：00出發(fā)，沿S301一線前行。途中可以看到藏北苯教徒心目中最著名的神湖“當(dāng)惹雍錯”。座落于美麗的當(dāng)惹雍錯湖邊，由一個在可可西里無人區(qū)邊緣的部落堅(jiān)守，這個部落就是文布，被人稱為最后的苯教部落。
當(dāng)惹雍措是西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖，也是西藏第四大湖。湖邊的玉本寺是一座建于懸崖山洞的寺廟,據(jù)說為象雄雍仲本教最古老的寺廟之一。
文布南村位于當(dāng)惹雍措湖畔，離尼瑪縣城近兩百公里。當(dāng)惹雍措是西藏三大圣湖之一，最為偏僻，最為神秘，也最為令人莫名悸動。很多人，老西藏也好，初次入藏的旅行者也好，都對當(dāng)惹雍措有著難以言喻的情懷。
D11：文布南村 - 措勤231公里
7：00早餐，7：30出發(fā)，早餐后沿S205一線前行，道路的一邊是一望無際的草原，一邊是當(dāng)惹雍錯，下午途經(jīng)扎日南木錯。晚上入住措勤。
D12：措勤 - 仲巴468公里
經(jīng)帕羊前往仲巴，沿途是野牦牛、藏羚羊、黃羊、藏野驢等野生動物的樂園，這里有數(shù)不清的湖泊和走不到盡頭的寬闊草原，兩湖三面環(huán)著雪山，如夢似幻的湖光水色，如仙境如夢境，沿途觀賞雪山、草原優(yōu)美的自然景色。傍晚到達(dá)仲巴入住酒店。
D13：仲巴 - 塔欽458公里
行駛在喜馬拉雅山脈與岡底斯山脈之間，海拔均在7000米以上，是世界上海拔最高的山脈，這里是最狂野的中國，擁有廣闊的草原、眾多的雪山湖泊。下午遠(yuǎn)觀神山--岡仁波齊，膜拜圣湖--瑪旁雍措，這是藏族、印度、尼泊爾等多地多民族的共同神山圣湖，也是眾多信徒心中的天堂。與淡水的圣湖一路相隔的是咸水湖拉昂措，湖的周圍沒有植物，沒有牛羊，整個湖面呈現(xiàn)著死氣沉沉的悲涼之感，毫無生機(jī)，人稱“鬼湖”，一山之隔的兩湖，卻有一條水渠連接，兩湖相隔卻又相連。
瑪旁雍措在西藏阿里地區(qū)，其周圍自然風(fēng)景非常美麗，自古以來佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中國湖水透明度最大的淡水湖，藏地所稱三大“神湖”之一。它也是亞洲四大河流的發(fā)源地。據(jù)說瑪旁雍措是最圣潔的湖，是勝樂大尊賜與人間的甘露，圣水可以清洗人心靈中的煩惱和孽障。
岡仁波齊神山是中國岡底斯山脈主峰，也是岡底斯山脈第二高峰，是中國最美的、令人震撼的十大名山之一，藏語意為神靈之山，被世界公認(rèn)的神山。
神山神秘之處，山的向陽面，不知緣何，終年積雪不化，白雪皚皚；而神山之背面，長年沒雪，即使被白雪覆蓋，太陽一出，隨即融化，與大自然常規(guī)剛好相反。因冬春兩季大雪封山，最好是在每年5-10月前往，
拉昂措位于阿里地區(qū)普蘭縣境內(nèi)，人稱鬼湖，藏語意為“有毒的黑湖”，雖與淡水的圣湖一路相隔，但為微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能飲用，這大概便是“鬼湖”之名的由來。拉昂錯湖周邊空曠死寂人跡罕至，在她的西面勾畫出一個美麗的月牙狀同樣蔚藍(lán)的湖泊，站在拉昂錯湖畔，一股奇怪的感覺在胸中升起，偌大的湖區(qū)見不到一人一畜，空曠得像是站在了宇宙邊緣。
D14：塔欽 - 獅泉河520公里
途徑羌塘草原西部，與成群的野驢、藏黃羊賽跑，還可以看見珍稀的狐貍、金雕、野生藏牦牛、白羚羊，猞俐等動物，下午抵達(dá)扎達(dá)后，游覽環(huán)繞扎達(dá)的奇異土林地貌- 扎達(dá)土林，觀看位于土林邊上的獅泉河。在300多年前一夜之間在歷史上消失的古格王朝遺址也位于這里，300多年后的今天，古格王朝已不復(fù)當(dāng)年的繁華，呈現(xiàn)給世人只有滿目瘡痍和蕭條悲涼之感。
扎達(dá)土林面積達(dá)數(shù)百公里之闊，其地貌在地質(zhì)學(xué)上稱河湖相。一百多萬年前，扎達(dá)到普蘭之間是個方圓500多公里的大湖，喜馬拉雅造山運(yùn)動使湖盆升高，水位線遞減，逐漸沖磨出“建筑物”惟妙惟肖的形狀與層高，數(shù)十萬年風(fēng)雨的侵蝕，猶如神工鬼斧不間斷的雕琢打磨，更使他玲瓏剔透出神入化。
古格王朝遺址位于西藏阿里地區(qū)札達(dá)縣托林鎮(zhèn)，9世紀(jì)中葉，吐蕃王朝崩散，部分王室后人逃往阿里，建立了三個小王國，其中德祖袞在10世紀(jì)前后建立古格王朝，偏居此地700余年，傳承20余代國王。
D15：獅泉河 - 大紅柳灘590公里
7：30早餐，8：00出發(fā)，沿新藏西線G219過日土縣（阿里地區(qū)鄰近新疆的最后一個縣），再往西越過界山大坂就進(jìn)入了新疆。早在公元前1世紀(jì)，西藏的麝香就經(jīng)日土進(jìn)入新疆，再經(jīng)絲綢之路輸往古羅馬帝國，因此新藏線很早就是東西方文化交流的“麝香之路”。
D16：大紅柳灘 - 葉城490公里
7：00早餐，7：30出發(fā)，今天的行程比較辛苦，沿途要翻越3個高海拔達(dá)坂——【黑卡達(dá)坂】（旋）、【麻扎達(dá)坂】（尖）、【庫地達(dá)坂】（險），晚上抵達(dá)“零公里”所在地葉城。
D17：葉城 –明豐 –輪臺418公里
新疆的白天很長，大概4點(diǎn)左右就開始天亮了，因今天要穿越塔克拉瑪干沙漠，建議大家出發(fā)前在和田買些干糧和水。從民豐縣至輪臺的這條公路是橫穿塔克拉瑪干最早的一條沙漠公路，但適合我們沿途拍照休息。傍晚時分抵達(dá)【塔里木胡楊林】，這里的胡楊林被譽(yù)為是中國的第二大胡楊林區(qū)、中國最美十大森林之一，沿石油沙漠公路，那成簇、成片的胡楊風(fēng)景林，讓人倍感壯觀。
塔克拉瑪干沙漠公路（即塔里木沙漠公路）：是目前世界最長的貫穿流動沙漠的等級公路，也是中國最早的沙漠公路。這里自古以來就是古絲綢之路的中心，如今已是石油勘探開發(fā)的主戰(zhàn)場，是中石油、中石化的主力油氣田基地，途經(jīng)輪南油田、塔河油田、塔中油田，促進(jìn)了地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，目前也是眾多旅游者前去觀光的目的地之一。
塔里木胡楊林國家森林公園總面積100平方公里，位于巴州輪臺縣城南沙漠公路70公里處，是新疆面積最大的原始胡楊林公園。塔里木胡楊林公園是中國最美的十大森林公園之一，位于塔克拉瑪干沙漠東北邊緣的塔里木河中游、巴州輪臺縣城南沙漠公路70公里處。公園集塔河自然景觀、胡楊景觀、沙漠景觀為一體，是世界上最古老、面積最大、保存最完整、最原始的胡楊林保護(hù)區(qū)。
D18：輪臺- 巴音布魯克373公里
7：00早餐，7：30出發(fā)，全程雖只有373公里，但限速較多，沿途電子測速也較多，請駕駛員朋友自備一個電子狗。因獨(dú)庫公路三分之一是懸崖絕壁，五分之一的地段處于高山永凍層，地域較特殊，無論是駕駛員還是乘客，在休息及拍照時注意安全??！
獨(dú)庫公路又名天山公路，是國道217線的一段（樁號為K553至K1089），宛如一條巨龍盤臥天山。它連接南北疆，橫亙崇山峻嶺、穿越深山峽谷，連接了眾多少數(shù)民族聚居區(qū)。它的貫通，使得南北疆路程由原來的1000多公里縮短了近一半，堪稱是中國公路建設(shè)史上的一座豐碑。
D19：巴音布魯克 - 烏魯木齊520公里
繼續(xù)行駛在獨(dú)庫公路上約270公里，限速及電子移動測速較多，請駕駛員朋友注意行駛。由于獨(dú)庫公路沿線服務(wù)站極少，在出發(fā)前，請大家多購買一些零食及飲用水。
喬爾瑪革命烈士陵園位于天山深處217國道旁的新疆伊犁州尼勒克縣喬爾瑪。是為了紀(jì)念為了修建天山獨(dú)庫公路而犧牲并安葬在這里的168名革命烈士而建的國家革命烈士陵園。
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